自1990年以来，Vegan素食认证商标一直在帮助人们识别产品不含动物成分。注册该商标使品牌有信心大喊他们的纯素证书。在全球超过60,000种产品上寻找素食商标，包括化妆品、服装、食品、饮料、家居用品等等！

    你在一些关于纯素营养的文章中听到了很多关于缺乏风险和陷阱的信息，这会让你对整个事情感到非常消极。提供有关纯素营养注意事项的信息很重要，但我的目标是以积极的方式构建它，并帮助人们了解您可以从选择尽可能避免使用动物中获得什么。毕竟，除非每个人都明白为什么有人可能会成为素食主义者以及如何去做，否则他们无法做出明智的决定。

    您可以通过添加大量促进健康的植物性食物（如全麦、水果、坚果、豆类和其他蔬菜）来最大限度地提高日常燃料的质量。此外，由于成为素食主义者，您可能更容易达到纤维和每天5次摄入的目标，并限制饱和脂肪。

    素食主义者通过完全以植物为基础的饮食来拯救生命并减少他们的环境足迹，但当然，素食主义不仅仅是我们盘子里的食物。成为素食主义者会影响围绕服装、洗浴用品、娱乐和任何其他可以选择无动物替代品的领域的决定。当然，扩大你的同情心永远不会被认为是一种时尚。

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