自1990年以来，Vegan素食认证商标一直在帮助人们识别产品不含动物成分。注册该商标使品牌有信心大喊他们的纯素证书。

    如果您不知道，Veganuary是一个非营利组织，它鼓励全世界的人们在一月份及以后尝试素食。许多公司在整个月内推出新的纯素产品，到2021年1月，超过825种新的纯素产品和菜单选项投放市场。

    营养计划和补充是健康素食生活方式的关键组成部分，其中一些营养素值得特别关注。补充剂经常引起相互矛盾的意见，不幸的是，那里有很多错误信息——但可靠的补充剂是健康素食过渡的重要组成部分。

    即使是最有经验的素食主义者，记住每天服用维生素也是一项挑战，有时它会让人忘记。我们推荐一些技巧来尽快养成这种习惯。

    展示您的维生素，例如，在您的办公桌、厨房台面或牙刷旁边。

    随身携带。这样，如果您忘记在平时带走它们，它们将在您记得时将它们放在您的包里。

    每天同餐服用维生素。将补充任务添加到已经成为您日常生活的一部分的事情上，可以帮助您更快地养成习惯。

    在您的智能手机、平板电脑或其他数字设备上设置电子提醒，例如警报或推送通知。

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